在冠状病毒大流行的持续时间期间,我们保持距离至关重要,以保持自己和亲人健康。与我们关心的人保持联系,特别是我们患有高风险的人,这同样重要的是。

幸运的是,社会比以往任何时候都更加联系,并且有安全的方法可以与我们关心的人联系和社交。

玩新游戏

使用互联网的魔力,很容易与朋友和家人保持联系,同时仍然很开心。查看像HouseParty和Jackbox这样的派对游戏,或尝试与Mario Kart或Super Smash Brothers这样的经典设置。另外,如果你的亲人对这些游戏是新的,你可以有一个乐趣的时间教学。

Video Chat & Phone Calls

在这个不确定的时间内,我们的计划不断变化。让您联系新的时间表的一部分。当你早上起床并致电你的妈妈或最好的朋友时,距离30分钟。与你班上想念的人一起结束你的晚上。花时间教授您的较旧的亲戚使用这些程序,或者通过亚马逊或谷歌查看智能屏幕。这些设备严格用于视频聊天,并且他们可以找到比智能手机或笔记本电脑更容易使用。

找到支持

不要害怕与朋友,家庭成员或爱的人联系。我们荣辱与共。远程安全,在线治疗和咨询一直在增加,所有这些都可以帮助您或您关心的人有益。这些人受过训练,以帮助焦虑诱导的情况。不要害怕使用它们,或者在需要支持时与朋友交谈。